Maraton til afholdelse i Danmark

Denne side opdateres ikke. Se danske maraton


Hold weekend med familien Marathon fredag den 12. februar 2010 kl.: 16:00

Fastalavns Marathon (Horsens, Jylland) søndag den 14. februar 2010

Holstrebro bymarathon (Jylland), søndag den 21. februar 2010

Flying Rabbit Marathon lørdag den 27. februar 2010 kl.: 8:30

Marathonruten Randers 13. marts 2010

Christiansø Marathon lørdag den 20. marts 2010

Hammersø Marathon søndag den 21. marts 2020 kl.: 10:00

Sydkyst Maraton forår (Greve) 27. marts 2010

Aalborg Brutal Marathon 2. april 2010 kl.: 13:00

Cross Marathon ( Allinge, Bornholm) 10. april 2010

Himmerland Uhrskovs Marathon (Farsø) 11. april 2010 kl.: 10:00

Lebleu 50 km og Marathon, den 23. april 2010

Copenhagen Ultramaraton lørdag den 24. april 2010 kl.: 8:00

Garmin Rudersdal marathon 2. maj 2010 kl.: 10:30

Natursti-Marathon, (Silkeborg) Kristi Himmelfartsdag torsdag den 13. maj 2010

De 1000 bakkers Marathon, Blommeslyst (Fyn) l√łrdag den 15. maj 2010

Gourmet ‚Äď Marathon (pdf), lørdag den 15. maj 2010

Nykredit Copenhagen Marathon (København) 23. maj 2010

Aabenraa Bjergmarathon 20. juni 2010

L√¶sø Rundt Maraton 20. juni 2010

Storebælt Naturmarathon (Slagelse, Sjælland) 20. juni 2010

Toppen af Danmark (Frederikshavn), søndag den 27. juni 2010 kl.: 10:00

North Sea Beach Marathon (Ringkøbing) 27. juni 2010

Mjølner marathon (Assens, Fyn) 3. juli 2010 kl.: 10:00

FSM Extrem Marathon (Faaborg, Fyn) 4. juli 2010

Bygholm Parkmarathon (cannonball), 24. juli 2010

5 Tårs Marathon (Kalundborg, Sjælland) 15. august 2010

Gren√• Marathon lørdag den 21. august 2010 kl.: 9:40

Samsø Marathon lørdag den 21. august 2010

Vesthimmerland Marathon (Fars√ł) l√łrdag den 21. august 2010

Blokhus Marathon s√łndag den 22. august 2010

Bornholm Landbrug Marathon (Allinge) søndag den 29. august 2010

Strandvejs Marathon (Helsingør, Sj√¶lland), søndag den 29. august 2010

Nationalpark Thy Marathon 4. september 2010

Fjordmarathon (Aalborg) 5. september 2010

Torshavn Marathon 5. september 2010

H.C. Andersen Marathon (Odense, Fyn) søndag den 19. september 2010

Rondo Vinmarathon (Nexø) søndag den 19. september 2010 kl.: 10:00

Viborg City Marathon søndag den 19. september 2010

Skagen Marathon, søndag den 10. oktober 2010

Sydkyst Maraton efterår (Greve) 17. oktober 2010

√Örhus Nat Marathon, den 31. oktober 2010 ‚Äď Halloween

Løberen Skovmarathon (Hillerød) 7. november 2010

Garmin Rudersdal marathon 14. november 2010

Gløgg og √¶bleskivemaraton (√Örs) 27. november 2010


Børsen artikel Maraton p√• CV'et vækker opsigt fra januar 2009

Marathontidsskema

1 km 5 km 10 km 15 km 20 km Halvmaraton 25 km 30 km 35 km 40 km Maraton
3:00 15:00 30:00 45:00 1:00:00 1:03:18 1:15:00 1:30:00 1:45:00 2:00:00 2:06:35
4:00 20:00 40:00 1:00:00 1:20:00 1:24:25 1:40:00 2:00:00 2:20:00 2:40:00 2:48:50
4:02 20:10 40:20 1:00:30 1:20:40 1:24:42 1:40:50 2:01:00 2:21:10 2:41:20 2:49:40
4:05 20:25 40:50 1:01:15 1:21:40 1:26:11 1:42:05 2:02:30 2:22:55 2:43:20 2:52:22
4:10 20:50 41:40 1:02:30 1:23:20 1:27:57 1:44:10 2:05:00 2:25:50 2:46:40 2:55:54
4:15 21:15 42:30 1:03:45 1:25:00 1:29:44 1:46:15 2:07:30 2:28:45 2:50:00 2:59:28
4:20 21:40 43:20 1:05:00 1:26:40 1:31:25 1:48:20 2:10:00 2:31:40 2:53:20 3:02:51


Nogle hurtige råd

Til månd: Sæt et stykke 2,5 cm. bredt plaster over dine brystvorter, de bliver √łmme

Svørm vaseline i skridtet og armhulerne.